2024年11月19日 玉ねぎ・豆腐・なすの味噌汁 材料◯水 お椀5杯◯出汁の素 1袋味噌 大2玉ねぎ 1/2豆腐 150gなす 1本作り方①玉ねぎは薄切り、豆腐は角切り、なすはヘタを落とし斜め切り②鍋に◯を入れ、沸騰したら①を入れ煮る。③8分煮て火が通ったら、味噌を溶き入れ火を止める評価3.5簡単だけど美味しい料理です。味噌汁ダイエットに良いらしいです。
2024年11月18日 ほうれん草とベーコンとしめじの卵炒め 材料ほうれん草 1束しめじ 1袋卵 1個ベーコン 4枚マーガリン 大1塩コショウ 少々作り方①ほうれん草は、根を切り落とし洗いざく切り、しめじはバラす②ベーコンは8等分に切る③熱したフライパンにマーガリンを敷き、溶き卵を流し入れスクランブルエッグを作り、取り出す④スクランブルエッグを作ったフライパンにベーコンを入れ、中火で炒める⑤ベーコンから油が出たらしめじ、ほうれん草の順に加え蓋をする。中火で3分蒸し焼き⑥塩コショウを加え調味しスクランブルエッグを加え混ぜる評価3ほぼ味付けしない料理です。淡白かと。
2024年11月14日 薩摩芋白菜の中華風煮物 材料白菜 1/8薩摩芋 大1個創味シャンタン 大1オイスターソース 大2水 400cc作り方①薩摩芋は5mmほどの半月切り、白菜はざく切り②①を洗う③フライパンに材料を全て入れ、火にかける④沸騰したら蓋をし中火で15分煮る評価3.5簡単だけど美味しい料理です。創味シャンタン活きてます。