2020年03月
旨味たっぷり♪【塩ブリ大根】鰤大根
材料
ブリ切り身 4切れ
大根 600g
塩 適量
水 800ml
●酒 100ml
●長ネギ 1本
●しょうがチューブ 小2
●しめじ 1/2パック
●塩・鶏ガラスープの素 各小2
胡椒 適量
粗挽き黒胡椒 適量
作り方
①大根は皮を厚めに剥き細めの銀杏切り、圧力鍋に水(分量外)と共に入れ蓋をして加熱10分し圧を抜きザルに上げる
②ブリは塩を振って10分置く、鍋に湯を沸かしブリをサッと潜らせて直ぐ冷水にとり、水気を拭き取る
③煮る用の鍋に、水気を切った①、水、●を加えて加熱し、煮立ってから6分煮る
④②を加えて、更に8分煮る。胡椒、黒胡椒で味を整えて火を止め、蓋をして味を馴染ませる
⑤煮立たない程度に温め直して器に盛る
評価4
美味しい料理が出来ました。ぶりのエキスがふんだんに出ていて美味しいです。鶏ガラスープがひと味の違いを出しています。
ブリ切り身 4切れ
大根 600g
塩 適量
水 800ml
●酒 100ml
●長ネギ 1本
●しょうがチューブ 小2
●しめじ 1/2パック
●塩・鶏ガラスープの素 各小2
胡椒 適量
粗挽き黒胡椒 適量
作り方
①大根は皮を厚めに剥き細めの銀杏切り、圧力鍋に水(分量外)と共に入れ蓋をして加熱10分し圧を抜きザルに上げる
②ブリは塩を振って10分置く、鍋に湯を沸かしブリをサッと潜らせて直ぐ冷水にとり、水気を拭き取る
③煮る用の鍋に、水気を切った①、水、●を加えて加熱し、煮立ってから6分煮る
④②を加えて、更に8分煮る。胡椒、黒胡椒で味を整えて火を止め、蓋をして味を馴染ませる
⑤煮立たない程度に温め直して器に盛る
評価4
美味しい料理が出来ました。ぶりのエキスがふんだんに出ていて美味しいです。鶏ガラスープがひと味の違いを出しています。
鶏モモ肉とピーマンの甘辛酢炒め
材料
鶏モモ肉 1枚
ピーマン 5個
○醤油 大3
○砂糖 大1
○酢 大3
塩コショウ 少々
炒め油 大1+大2
小麦粉 大1.5
作り方
①○は合わせておく。ピーマンは乱切り、鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウで下味をつけ小麦粉をまぶす
②ピーマンを油大1を入れたフライパンで炒め、一旦取り出す
③炒め油大2を中火で熱したフライパンで鶏もも肉を皮目から焼色をつける。1分で焼き色がついたら裏返しまた1分。両面に焼き色がキレイについたら蓋をし弱火で火を完全に通す
④③で出た余分な油を拭き取る。ピーマンと○を入れ汁気が無くなり照りが出るまで炒め煮し完成
評価4
美味しい料理が出来ました。レシピでは鶏もも肉が2枚のレシピです。1枚ではボリュームが足りませんでした。ピーマンを数個パプリカに変えればもっと彩りも良くなります。
鶏モモ肉 1枚
ピーマン 5個
○醤油 大3
○砂糖 大1
○酢 大3
塩コショウ 少々
炒め油 大1+大2
小麦粉 大1.5
作り方
①○は合わせておく。ピーマンは乱切り、鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウで下味をつけ小麦粉をまぶす
②ピーマンを油大1を入れたフライパンで炒め、一旦取り出す
③炒め油大2を中火で熱したフライパンで鶏もも肉を皮目から焼色をつける。1分で焼き色がついたら裏返しまた1分。両面に焼き色がキレイについたら蓋をし弱火で火を完全に通す
④③で出た余分な油を拭き取る。ピーマンと○を入れ汁気が無くなり照りが出るまで炒め煮し完成
評価4
美味しい料理が出来ました。レシピでは鶏もも肉が2枚のレシピです。1枚ではボリュームが足りませんでした。ピーマンを数個パプリカに変えればもっと彩りも良くなります。
なすトロトロ☆牛肉切り落としのおろし煮
簡単 肉巻きにんじん
材料
豚肉ロースうす切り 18枚
にんじん 3本
ごま油 大1+大1+大1
酒 大さじ1+大1
みりん 大2+大2
砂糖 大1+大1
醤油 大3+大3
塩 少々
作り方
①にんじんを細切りにしてフライパンに薄く水をはって塩とにんじんを入れ茹でます。
②茹でている間にお肉を広げておきます。にんじんがいい固さになったらごま油で炒めます
③炒めたにんじんを、広げたお肉にのせてクルクル巻いていきます。そしてフライパンにごま油をしきその上に並べます
④調味料を加え絡めて行きます
⑤いい感じに少し焼き色がついて香ばしくなったら完成