材料
ほうれん草 1袋
ベビーホタテ 1パック
卵 2個
★オイスターソース 大1
★酒 大1
★砂糖 小2
★鶏ガラスープの素 小1
★水 大5
★にんにくチューブ&生姜チューブ 各1cm
★片栗粉 小2
ごま油 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
①★を混ぜ合わせておく。ほうれん草は洗ってざく切り、ホタテは半分に切る
②卵を溶き、ごま油を熱しったフライパンでふんわり炒めて取り出す。同じフライパンでホタテも軽く炒めて取り出す
③ほうれん草を炒め、しんなりしたら②を戻し入れ★をよくかき混ぜて投入。ほうれん草から水分が出るので水分を飛ばすように強火で炒める
④皿に盛りお好みでブラックペッパーを振る
評価4
美味しい料理が出来ました。調味料が良く、卵との辛味も良いです。
ほうれん草 1袋
ベビーホタテ 1パック
卵 2個
★オイスターソース 大1
★酒 大1
★砂糖 小2
★鶏ガラスープの素 小1
★水 大5
★にんにくチューブ&生姜チューブ 各1cm
★片栗粉 小2
ごま油 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
①★を混ぜ合わせておく。ほうれん草は洗ってざく切り、ホタテは半分に切る
②卵を溶き、ごま油を熱しったフライパンでふんわり炒めて取り出す。同じフライパンでホタテも軽く炒めて取り出す
③ほうれん草を炒め、しんなりしたら②を戻し入れ★をよくかき混ぜて投入。ほうれん草から水分が出るので水分を飛ばすように強火で炒める
④皿に盛りお好みでブラックペッパーを振る
評価4
美味しい料理が出来ました。調味料が良く、卵との辛味も良いです。