材料
豚肩ロース切り落とし 300g
玉ねぎ 2個
人参 1本
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
★しょうゆ 大さじ2
★はちみつ 大さじ1
★酒 大さじ2
○みりん 大さじ1
○しょうゆ 大さじ1
作り方
①豚肉を食べやすいサイズに切り、すりおろしたしょうがとにんにく、★を加え、手で混ぜ合わせる
②肉を10分くらいねかしたタイミングで、玉ねぎ、にんじんを切る。にんじんは確実に柔らかくするため、レンジでチン。先に野菜だけで炒めはじめる。 炒めた後、別皿に野菜をとっておく。
③肉は必ず広げて焼き、軽く火が通ったら一旦取り出しつつ、全て焼く。焼き終わったら、フライパンをキレイにして再び肉を焼く
④肉を全て入れたら、同時に野菜も戻し、炒める。○を入れ、味が全体に渡ったら完成。
評価3
上手く調理出来ました。歯の悪い父の為に、にんじんは確実に柔らかくなるよう、レンジでチンしました。味は美味いけど、絶品じゃないな・・僕はもう作る気はないです。

豚肩ロース切り落とし 300g
玉ねぎ 2個
人参 1本
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
★しょうゆ 大さじ2
★はちみつ 大さじ1
★酒 大さじ2
○みりん 大さじ1
○しょうゆ 大さじ1
作り方
①豚肉を食べやすいサイズに切り、すりおろしたしょうがとにんにく、★を加え、手で混ぜ合わせる
②肉を10分くらいねかしたタイミングで、玉ねぎ、にんじんを切る。にんじんは確実に柔らかくするため、レンジでチン。先に野菜だけで炒めはじめる。 炒めた後、別皿に野菜をとっておく。
③肉は必ず広げて焼き、軽く火が通ったら一旦取り出しつつ、全て焼く。焼き終わったら、フライパンをキレイにして再び肉を焼く
④肉を全て入れたら、同時に野菜も戻し、炒める。○を入れ、味が全体に渡ったら完成。
評価3
上手く調理出来ました。歯の悪い父の為に、にんじんは確実に柔らかくなるよう、レンジでチンしました。味は美味いけど、絶品じゃないな・・僕はもう作る気はないです。





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