材料
ブロッコリーの茎　１つ
人参　１本
ベーコン　50g
ソース
オイスターソース　小１
鶏ガラスープの素　小1/2
酒　大１
コショウ　少々

作り方
①ブロッコリーの茎を薄切り
②人参は細切り
③よく洗って、ブロッコリーはレンジで５分チン、人参は３分チン
④ベーコンを切って油をひかずに中火でじっくり炒めて油を出す
⑤野菜を加えて軽く炒める
⑥ソースを加えて強火で炒めて完成