材料
豚ロース薄切り 250g
◆酒 大1
◆醤油 大1
大根 1/3本
人参 1本
しめじ 1パック
ブロッコリー(茹で) 1/2株
長ネギみじん切り 小1本
ごま油 大1
水 250cc
◇粉末和風だし 1袋
◇砂糖 大1/2
◇みりん 大2
◇醤油 大1
◇味噌 大2
水溶き片栗粉 小2
作り方
①大根は5mmの半月切りして、米の研ぎ汁で下茹で5分
②人参は薄く半月切りしてレンジで加熱。しめじはバラす
③長ねぎはチョッパーでみじん切り、豚肉は一口大に切り◆で下味をつける。ブロッコリーは小房に分け茹でておく
④フライパンにごま油を熱して、下味をつけた豚肉を炒める。火が通ったら長ネギのみじん切りを加えて炒める
⑤大根、人参、えのきを加え炒め合わせたら、水を加える
⑥◇の調味料を加え、アルミホイルで落し蓋をして10分煮る
⑦煮汁が減って大根に色がついてきたら、ブロッコリーを加えあたたまるまで少し煮る
⑧最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ完成
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