カテゴリ: 評価2.5
食欲そそる☆ナスと小松菜の豚味噌炒め
材料
小松菜 3束
酒 大1
みりん 大1/2
醤油 小2
味噌 大1/2
ナス 3本
ごま油 大2
豚こま 300g
塩胡椒 少々
白ごま お好み
作り方
①小松菜を5cm幅に切っておく。酒、みりん、醤油、味噌、水を合わせて混ぜておく
②ナスはヘタを取り、乱切り。切ったら水にさらす
③熱したフライパンにごま油を熱し、一口大に切った豚肉、塩胡椒を入れ火が通るまで炒める
④水を切ったナスを入れ豚肉の油を吸わせるように炒める
⑤ナスに焼き色がついたら小松菜を入れ、しんなりするまで炒める
⑥合わせておいた調味料を入れ、汁気が無くなるまで炒める。最後にごまを入れ、混ぜたら完成
評価2.5
小松菜の固さがうまく取れず、歯の悪い父が残しました。残念です。
小松菜 3束
酒 大1
みりん 大1/2
醤油 小2
味噌 大1/2
ナス 3本
ごま油 大2
豚こま 300g
塩胡椒 少々
白ごま お好み
作り方
①小松菜を5cm幅に切っておく。酒、みりん、醤油、味噌、水を合わせて混ぜておく
②ナスはヘタを取り、乱切り。切ったら水にさらす
③熱したフライパンにごま油を熱し、一口大に切った豚肉、塩胡椒を入れ火が通るまで炒める
④水を切ったナスを入れ豚肉の油を吸わせるように炒める
⑤ナスに焼き色がついたら小松菜を入れ、しんなりするまで炒める
⑥合わせておいた調味料を入れ、汁気が無くなるまで炒める。最後にごまを入れ、混ぜたら完成
評価2.5
小松菜の固さがうまく取れず、歯の悪い父が残しました。残念です。
ナスとシメジと油揚げの味噌炒め
マカロニチーズ焼き
優しい味♪豚こま酢豚(3度目)
材料
豚こま 200g
玉ねぎ 1個
人参 1本
ピーマン 5個
椎茸 4個
片栗粉 大3
A
醤油 小2
酒 小2
B
麺つゆ 大3
ケチャップ 大4
酢 大2
砂糖 大1
作り方
①豚コマは一口大に切り、Aで下味を着けて30分置く
②下味を付けている間に、玉ねぎをスライス、人参を薄く半月切り、耐熱容器に入れレンジで3分半チン
③ピーマンを乱切り、しいたけはスライス
④下味を付けた肉に片栗粉をまぶして団子状に丸める
⑤フライパンで肉全体をコロコロ焼きます
⑥焼き色がついたら野菜を投入し軽く炒める。
⑦Bを入れてよくかき混ぜ蓋をして3分肉に火が通るまで焼く
⑧人参に固さが残ってので、弱火で蓋をしたまま15分蒸煮。蓋を外し水分を飛ばしたら出来上がり