カテゴリ: 中華
我が家の基本のチャーハン(13度目)
豚コマ肉で揚げない酢豚
材料
豚コマ肉 200g
小麦粉 適量
人参 1本
玉ねぎ 1/4
白菜 200g
サラダ油 大1
甘酢
水 80cc
ケチャップ 大2
酢 大2
みりん 大3
醤油 小2
水溶き片栗粉
片栗粉 大1
水 大2
ごま油 小1/2
作り方
①豚コマ肉をピンポン玉くらいの大きさに丸める
⓶茶こしで小麦粉を振る
⓷玉ねぎは角切り
④白菜はざく切り
⑤人参は5mmくらいに切る。5分茹でる
⑥甘酢の材料を合わせておく
⑦フライパンにサラダ油を熱する
⑧丸めた豚コマ肉を焼いていく。焼き目がついたらひっくり返す
⑨野菜を全て入れ炒めて行きます。
⑩油が全体に回ったら甘酢の材料を加える
⑪全体に火が通ったら水溶き片栗粉を加え沸騰させ仕上げにごま油を加え完成
評価4
美味しい酢豚です。甘口で子供にも良いかと。

豚コマ肉 200g
小麦粉 適量
人参 1本
玉ねぎ 1/4
白菜 200g
サラダ油 大1
甘酢
水 80cc
ケチャップ 大2
酢 大2
みりん 大3
醤油 小2
水溶き片栗粉
片栗粉 大1
水 大2
ごま油 小1/2
作り方
①豚コマ肉をピンポン玉くらいの大きさに丸める
⓶茶こしで小麦粉を振る
⓷玉ねぎは角切り
④白菜はざく切り
⑤人参は5mmくらいに切る。5分茹でる
⑥甘酢の材料を合わせておく
⑦フライパンにサラダ油を熱する
⑧丸めた豚コマ肉を焼いていく。焼き目がついたらひっくり返す
⑨野菜を全て入れ炒めて行きます。
⑩油が全体に回ったら甘酢の材料を加える
⑪全体に火が通ったら水溶き片栗粉を加え沸騰させ仕上げにごま油を加え完成
評価4
美味しい酢豚です。甘口で子供にも良いかと。

簡単!もやしとひき肉のあんかけ焼きそば(38度目)
材料
焼きそば 3袋
サラダ油 小1✕3
あんかけ
鶏ひき肉 200g
もやし 1袋
にんにくすりおろし 3かけ分
ごま油 大1
中華あじ 小3
塩コショウ 適量
片栗粉 大1
水 100cc
作り方
①焼きそばは袋に穴を開け、レンジで1分チン。水溶き片栗粉を溶いておく
②フライパンにサラダ油を熱し、焼きそばを投入、円形に整える
③焼きそばにきつね色に焦げ目がついたらひっくり返し、もう片面をやく。再び円形に整える
④両面がきつね色に焼き上がったら、皿に上に移す。皿の上の麺を円形に整える
⑤フライパンにごま油を熱し、にんにく、ひき肉を投入
⑥ひき肉が全体的に白くなってきたらもやしを投入。炒めます
⑦もやしがしんなりしてきたら、中華あじを投入かき混ぜ火を止める
⑧水溶き片栗粉をかき混ぜながら投入し、中火でとろみをつける
⑨塩コショウで味を整え、麺にかける




